🍂 Le sucre en hiver : pourquoi notre corps en réclame davantage ? En naturopathie énergétique comme en physiologie classique, l’hiver est une saison où l’organisme doit fournir davantage d’efforts pour maintenir son équilibre interne.La baisse de lumière – parfois drastique – impacte notre système hormonal, notre énergie, nos émotions… et notre rapport au sucre. 1. L’impact de la lumière sur nos hormones L’exposition lumineuse stimule la production de sérotonine, neurotra

Le geste naturopathique essentiel pour préparer votre organisme à la saison froide À l’approche de l’hiver, notre organisme se met en mode « ralentissement ». Le froid, la baisse de luminosité, la fatigue accumulée et les changements d’alimentation sollicitent davantage nos capacités adaptatives.En naturopathie, un foie allégé et fonctionnel  devient un pilier majeur : il améliore l’immunité, le métabolisme énergétique, l’humeur, la digestion et la résistance au stress. Un fo

La naturopathie énergétique connaît aujourd’hui un essor sans précédent. Dans un monde en quête d’équilibre, de sens et de santé naturelle, elle s’impose comme un véritable métier d’avenir, à la croisée de la science et de la conscience.