Espace de révision
Naturopathie
Cet espace a été conçu pour vous accompagner dans la mémorisation des notions clés abordées dans votre formation. Il ne remplace pas les cours, mais vous permet de consolider vos connaissances, de tester votre compréhension et d'ancrer les notions importantes dans le temps.
Vous pouvez choisir entre deux modes selon vos besoins : Exploration ou Révision active.
💡 Conseil : Essayez de répondre AVANT de dévoiler la réponse et privilégiez des sessions courtes mais régulières.
Comprendre les 2 modes de révision ?
Mode Exploration
Parcourez librement l’ensemble des cartes ci-dessous et intégrez les méridiens de manière ludique et intuitive.
Utilisez les filtres pour cibler :
-
un méridien
-
une polarité
-
un élément
-
ou une catégorie spécifique
→ Idéal pour réviser un thème précis ou relire vos notions.
Mode Révision active
En cliquant sur le bouton "Commencer la révision", testez vos connaissances en conditions réelles.
Une carte s’affiche à la fois :
-
réfléchissez à la réponse
-
puis vérifiez votre compréhension
-
indiquez si la notion est maîtrisée ou à revoir
→ Idéal pour ancrer durablement vos connaissances.
🔒 Filtres verrouillés pendant la session - Mode concentration activé
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Progression ...
Session de révision en cours
Youpi
Infos Session
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Série : 0
Meilleure série : 0
Cartes à revoir...
Cartes restantes ...
Cartes vues ...
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé au Métal ?
Gros intestin
Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.
Sens le mouvement vers l’extérieur
Energétique chinoise
Quel méridien Yin est associé à la Terre ?
Rate
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Visualise une énergie nourrissante qui monte
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé au Feu ?
Intestin grêle
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Visualise un tri intérieur
Energétique chinoise
Quel méridien Yin est associé au Bois ?
Foie
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Ressens l’énergie circuler sans blocage
Energétique chinoise
Quel méridien est lié à la peur ?
Rein
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Ressens la peur et relâche-la
Energétique chinoise
Trajet du méridien du Poumon ?
Poitrine → bras → pouce
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Trace-le sur ton corps
Energétique chinoise
Trajet du méridien de la Rate ?
Pied → jambe → abdomen
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Visualise le trajet
Energétique chinoise
Trajet du méridien MC (Maître cœur) ?
Poitrine → bras → main
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Trace-le sur ton corps
Energétique chinoise
Trajet du méridien de l'Intestin grêle ?
Main → bras → visage
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Visualise le trajet
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du Foie ?
Circulation de l’énergie
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Imagine l’énergie circuler librement
Energétique chinoise
Quelle est la fonction de l'Intestin grêle ?
Tri (Séparation du pur et de l’impur)
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Imagine un tri intérieur
Energétique chinoise
Quelle est la fonction de la Vésicule biliaire ?
Prise de décision / courage
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Ressens la prise de décision
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du Cœur ?
Circulation du sang et conscience
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Porte ton attention sur les battements
Energétique chinoise
Mot clé du Poumon ?
Je respire / je lâche
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Répète ce mantra en respirant profondément
Energétique chinoise
Mot clé de l’Estomac ?
Je transforme / j’intègre
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Répète ce mantra en posant les mains sur le ventre
Energétique chinoise
Quel élément est associé à la rate ?
Terre
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Visualise une énergie nourrissante qui monte
Energétique chinoise
Quel élément est associé au poumon ?
Métal
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Respire profondément
Energétique chinoise
Quel élément est associé à la vessie ?
Eau
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Visualise un flux descendant
Energétique chinoise
Quel est le binôme de la Rate ?
Estomac
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Ressens la coopération digestion / assimilation
Energétique chinoise
Quel est le binôme de l’Intestin grêle ?
Cœur
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Ressens cœur et mental alignés
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Poumon ?
Gros intestin
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Inspire / relâche
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Cœur ?
Intestin grêle
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Ressens clarté émotionnelle
Energétique chinoise
Quel méridien Yin est associé au Métal ?
Poumon
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Respire dans ce méridien
Energétique chinoise
Le méridien du Foie est-il Yin ou Yang ?
Yin
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Ressens l’énergie circuler librement
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé à la Terre ?
Estomac
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Ressens la transformation dans le ventre
Energétique chinoise
Quel méridien Yin est associé à l’Eau ?
Rein
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Ressens un ancrage profond dans le bassin
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé au Bois ?
Vésicule biliaire
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Ressens l’élan de décision
Energétique chinoise
Quel méridien est lié à la colère ?
Foie
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Ressens la tension puis laisse circuler
Energétique chinoise
Trajet du méridien de l’Estomac ?
Visage → torse → jambe
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Visualise le trajet
Energétique chinoise
Trajet du méridien du Cœur ?
Poitrine → bras → auriculaire
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Trace-le sur ton corps
Energétique chinoise
Trajet du méridien du Foie ?
Pied → jambe → torse
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Visualise le trajet
Energétique chinoise
Trajet du méridien du TR (Triple réchauffeur) ?
Main → bras → tête
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Trace-le sur ton corps
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du Gros intestin ?
Élimination (des déchets)
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Visualise ce que tu évacues
Energétique chinoise
Quelle est la fonction de la Vessie ?
Drainage et élimination des liquides
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Ressens l’élimination
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du Poumon ?
Respiration et diffusion de l’énergie
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Respire profondément et lentement
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du Rein ?
Réserve d’énergie vitale
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Ressens la profondeur et la stabilité
Energétique chinoise
Mot clé du Foie ?
Je circule / j’exprime
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Répète ce mantra en bougeant légèrement le corps
Energétique chinoise
Mot clé de la Vessie ?
Je draine / j’élimine
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Répète ce mantra en visualisant l’élimination
Energétique chinoise
Quel élément est associé à l'estomac ?
Terre
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Ressens la digestion intérieure
Energétique chinoise
Quel élément est associé au gros intestin ?
Métal
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Ressens le lâcher-prise
Energétique chinoise
Quel élément est associé au coeur ?
Feu
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Ressens la chaleur et la joie
Energétique chinoise
Quel est le binôme de l’Estomac ?
Rate
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Visualise un cycle continu
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Triple réchauffeur ?
Maitre Cœur
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Ressens la circulation des émotions
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Rein ?
Vessie
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Ressens profondeur et descente
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Maître cœur ?
Triple réchauffeur
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Ressens équilibre intérieur
Energétique chinoise
Le méridien de la Vessie est-il Yin ou Yang ?
Yang
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Ressens l’énergie descendre dans le corps
Energétique chinoise
Quel méridien Yin est associé au Feu ?
Cœur
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Ressens la chaleur dans la poitrine
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé à l’Eau ?
Vessie
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Visualise l’énergie qui descend le long du dos
Energétique chinoise
Quel méridien est lié à la tristesse ?
Poumon
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Observe ce que tu retiens ou lâches
Energétique chinoise
Quel méridien est lié à la joie ?
Cœur
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Ressens l’expansion et la joie
Energétique chinoise
Trajet du méridien de la Vessie ?
Tête → dos → jambes
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Visualise le trajet
Energétique chinoise
Trajet du méridien du Rein ?
Pied → jambe → torse
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Visualise le trajet
Energétique chinoise
Trajet du méridien du Gros intestin ?
Main → bras → visage
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Trace-le sur ton corps
Energétique chinoise
Trajet du méridien de la Vésicule biliaire ?
Tête → côté corps → jambe
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Visualise le trajet
Energétique chinoise
Quelle est la fonction de l'Estomac ?
Digestion et assimilation
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Ressens la transformation dans le ventre
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du TR (Triple réchauffeur)
Régulation des fluides et circulation de l’énergie
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Visualise une circulation fluide dans tout le corps
Energétique chinoise
Quelle est la fonction de la Rate ?
Assimilation / digestion énergétique
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Ressens l’énergie nourrir ton corps
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du MC (Maître cœur) ?
Régulation émotionnelle / protection du cœur
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Ressens ton espace émotionnel
Energétique chinoise
Mot clé du Rein ?
Je m’ancre / je sécurise
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Répète ce mantra en t’ancrant dans le sol
Energétique chinoise
Quel élément est associé au foie ?
Bois
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Visualise une croissance fluide
Energétique chinoise
Quel élément est associé à la vésicule biliaire ?
Bois
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Visualise un mouvement latéral
Energétique chinoise
Quel élément est associé au rein ?
Eau
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Ressens une énergie profonde et calme
Energétique chinoise
Quel élément est associé à l'intestin grêle ?
Feu
Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.
Visualise la clarté intérieure
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Gros intestin ?
Poumon
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Inspire / expire consciemment
Energétique chinoise
Quel est le binôme de la Vésicule biliaire ?
Foie
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Ressens décision + action
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Foie ?
Vésicule biliaire
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Ressens fluidité + choix
Energétique chinoise
Quel est le binôme de la Vessie ?
Rein
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Ressens ancrage et drainage
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé au Métal ?
Gros intestin
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