Introduction Ballonnements, lourdeurs, digestion lente, inconfort après les repas… La digestion est souvent l’un des premiers systèmes à se déséquilibrer. Mais le symptôme n’est jamais le problème en soi.Il est un signal. Un signal que le corps n’arrive plus à transformer, assimiler, ou faire circuler correctement. Avant de chercher à “soulager” uniquement, il est essentiel de comprendre : qu’est-ce que votre digestion essaie de vous dire ? Comprendre : une digestion vivante,