Espace de révision
Énergétique chinoise
Cet espace a été conçu pour vous accompagner dans la mémorisation des notions clés abordées dans votre formation. Il ne remplace pas les cours, mais vous permet de consolider vos connaissances, de tester votre compréhension et d'ancrer les notions importantes dans le temps.
Choisissez entre deux modes de révisions selon vos envies et vos besoins : Exploration ou Révision active.
💡 Conseil : Essayez de répondre AVANT de dévoiler la réponse et privilégiez des sessions courtes mais régulières.
Comprendre les 2 modes de révision ?
Mode Exploration
Parcourez librement l’ensemble des cartes ci-dessous et intégrez les méridiens de manière ludique et intuitive.
Utilisez les filtres pour cibler :
-
un méridien
-
une polarité
-
un élément
-
ou une catégorie spécifique
→ Idéal pour réviser un thème précis ou relire vos notions.
Mode Révision active
En cliquant sur le bouton "Commencer la révision", testez vos connaissances en conditions réelles.
Une carte s’affiche à la fois :
-
réfléchissez à la réponse
-
puis vérifiez votre compréhension
-
indiquez si la notion est maîtrisée ou à revoir
→ Idéal pour ancrer durablement vos connaissances.
🔒 Filtres verrouillés pendant la session - Mode concentration activé
Progression ...
Progression ...
Session de révision en cours
Youpi
Infos Session
XP : 0
Série : 0
Meilleure série : 0
Cartes à revoir...
Cartes restantes ...
Cartes vues ...
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé au Métal ?
Gros intestin
✨ Intégration sensorielle
Sens le mouvement vers l’extérieur
Energétique chinoise
Quel méridien Yin est associé à la Terre ?
Rate
✨ Intégration sensorielle
Visualise une énergie nourrissante qui monte
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé au Feu ?
Intestin grêle
✨ Intégration sensorielle
Visualise un tri intérieur
Energétique chinoise
Quel méridien Yin est associé au Bois ?
Foie
✨ Intégration sensorielle
Ressens l’énergie circuler sans blocage
Energétique chinoise
Quel méridien est lié à la peur ?
Rein
✨ Intégration sensorielle
Ressens la peur et relâche-la
Energétique chinoise
Trajet du méridien du Poumon ?
Poitrine → bras → pouce
✨ Intégration sensorielle
Trace-le sur ton corps
Energétique chinoise
Trajet du méridien de la Rate ?
Pied → jambe → abdomen
✨ Intégration sensorielle
Visualise le trajet
Energétique chinoise
Trajet du méridien MC (Maître cœur) ?
Poitrine → bras → main
✨ Intégration sensorielle
Trace-le sur ton corps
Energétique chinoise
Trajet du méridien de l'Intestin grêle ?
Main → bras → visage
✨ Intégration sensorielle
Visualise le trajet
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du Foie ?
Circulation de l’énergie
✨ Intégration sensorielle
Imagine l’énergie circuler librement
Energétique chinoise
Quelle est la fonction de l'Intestin grêle ?
Tri (Séparation du pur et de l’impur)
✨ Intégration sensorielle
Imagine un tri intérieur
Energétique chinoise
Quelle est la fonction de la Vésicule biliaire ?
Prise de décision / courage
✨ Intégration sensorielle
Ressens la prise de décision
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du Cœur ?
Circulation du sang et conscience
✨ Intégration sensorielle
Porte ton attention sur les battements
Energétique chinoise
Mot clé du Poumon ?
Je respire / je lâche
✨ Intégration sensorielle
Répète ce mantra en respirant profondément
Energétique chinoise
Mot clé de l’Estomac ?
Je transforme / j’intègre
✨ Intégration sensorielle
Répète ce mantra en posant les mains sur le ventre
Energétique chinoise
Quel élément est associé à la rate ?
Terre
✨ Intégration sensorielle
Visualise une énergie nourrissante qui monte
Energétique chinoise
Quel élément est associé au poumon ?
Métal
✨ Intégration sensorielle
Respire profondément
Energétique chinoise
Quel élément est associé à la vessie ?
Eau
✨ Intégration sensorielle
Visualise un flux descendant
Energétique chinoise
Quel est le binôme de la Rate ?
Estomac
✨ Intégration sensorielle
Ressens la coopération digestion / assimilation
Energétique chinoise
Quel est le binôme de l’Intestin grêle ?
Cœur
✨ Intégration sensorielle
Ressens cœur et mental alignés
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Poumon ?
Gros intestin
✨ Intégration sensorielle
Inspire / relâche
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Cœur ?
Intestin grêle
✨ Intégration sensorielle
Ressens clarté émotionnelle
Energétique chinoise
Quel méridien Yin est associé au Métal ?
Poumon
✨ Intégration sensorielle
Respire dans ce méridien
Energétique chinoise
Le méridien du Foie est-il Yin ou Yang ?
Yin
✨ Intégration sensorielle
Ressens l’énergie circuler librement
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé à la Terre ?
Estomac
✨ Intégration sensorielle
Ressens la transformation dans le ventre
Energétique chinoise
Quel méridien Yin est associé à l’Eau ?
Rein
✨ Intégration sensorielle
Ressens un ancrage profond dans le bassin
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé au Bois ?
Vésicule biliaire
✨ Intégration sensorielle
Ressens l’élan de décision
Energétique chinoise
Quel méridien est lié à la colère ?
Foie
✨ Intégration sensorielle
Ressens la tension puis laisse circuler
Energétique chinoise
Trajet du méridien de l’Estomac ?
Visage → torse → jambe
✨ Intégration sensorielle
Visualise le trajet
Energétique chinoise
Trajet du méridien du Cœur ?
Poitrine → bras → auriculaire
✨ Intégration sensorielle
Trace-le sur ton corps
Energétique chinoise
Trajet du méridien du Foie ?
Pied → jambe → torse
✨ Intégration sensorielle
Visualise le trajet
Energétique chinoise
Trajet du méridien du TR (Triple réchauffeur) ?
Main → bras → tête
✨ Intégration sensorielle
Trace-le sur ton corps
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du Gros intestin ?
Élimination (des déchets)
✨ Intégration sensorielle
Visualise ce que tu évacues
Energétique chinoise
Quelle est la fonction de la Vessie ?
Drainage et élimination des liquides
✨ Intégration sensorielle
Ressens l’élimination
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du Poumon ?
Respiration et diffusion de l’énergie
✨ Intégration sensorielle
Respire profondément et lentement
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du Rein ?
Réserve d’énergie vitale
✨ Intégration sensorielle
Ressens la profondeur et la stabilité
Energétique chinoise
Mot clé du Foie ?
Je circule / j’exprime
✨ Intégration sensorielle
Répète ce mantra en bougeant légèrement le corps
Energétique chinoise
Mot clé de la Vessie ?
Je draine / j’élimine
✨ Intégration sensorielle
Répète ce mantra en visualisant l’élimination
Energétique chinoise
Quel élément est associé à l'estomac ?
Terre
✨ Intégration sensorielle
Ressens la digestion intérieure
Energétique chinoise
Quel élément est associé au gros intestin ?
Métal
✨ Intégration sensorielle
Ressens le lâcher-prise
Energétique chinoise
Quel élément est associé au coeur ?
Feu
✨ Intégration sensorielle
Ressens la chaleur et la joie
Energétique chinoise
Quel est le binôme de l’Estomac ?
Rate
✨ Intégration sensorielle
Visualise un cycle continu
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Triple réchauffeur ?
Maitre Cœur
✨ Intégration sensorielle
Ressens la circulation des émotions
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Rein ?
Vessie
✨ Intégration sensorielle
Ressens profondeur et descente
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Maître cœur ?
Triple réchauffeur
✨ Intégration sensorielle
Ressens équilibre intérieur
Energétique chinoise
Le méridien de la Vessie est-il Yin ou Yang ?
Yang
✨ Intégration sensorielle
Ressens l’énergie descendre dans le corps
Energétique chinoise
Quel méridien Yin est associé au Feu ?
Cœur
✨ Intégration sensorielle
Ressens la chaleur dans la poitrine
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé à l’Eau ?
Vessie
✨ Intégration sensorielle
Visualise l’énergie qui descend le long du dos
Energétique chinoise
Quel méridien est lié à la tristesse ?
Poumon
✨ Intégration sensorielle
Observe ce que tu retiens ou lâches
Energétique chinoise
Quel méridien est lié à la joie ?
Cœur
✨ Intégration sensorielle
Ressens l’expansion et la joie
Energétique chinoise
Trajet du méridien de la Vessie ?
Tête → dos → jambes
✨ Intégration sensorielle
Visualise le trajet
Energétique chinoise
Trajet du méridien du Rein ?
Pied → jambe → torse
✨ Intégration sensorielle
Visualise le trajet
Energétique chinoise
Trajet du méridien du Gros intestin ?
Main → bras → visage
✨ Intégration sensorielle
Trace-le sur ton corps
Energétique chinoise
Trajet du méridien de la Vésicule biliaire ?
Tête → côté corps → jambe
✨ Intégration sensorielle
Visualise le trajet
Energétique chinoise
Quelle est la fonction de l'Estomac ?
Digestion et assimilation
✨ Intégration sensorielle
Ressens la transformation dans le ventre
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du TR (Triple réchauffeur)
Régulation des fluides et circulation de l’énergie
✨ Intégration sensorielle
Visualise une circulation fluide dans tout le corps
Energétique chinoise
Quelle est la fonction de la Rate ?
Assimilation / digestion énergétique
✨ Intégration sensorielle
Ressens l’énergie nourrir ton corps
Energétique chinoise
Quelle est la fonction du MC (Maître cœur) ?
Régulation émotionnelle / protection du cœur
✨ Intégration sensorielle
Ressens ton espace émotionnel
Energétique chinoise
Mot clé du Rein ?
Je m’ancre / je sécurise
✨ Intégration sensorielle
Répète ce mantra en t’ancrant dans le sol
Energétique chinoise
Quel élément est associé au foie ?
Bois
✨ Intégration sensorielle
Visualise une croissance fluide
Energétique chinoise
Quel élément est associé à la vésicule biliaire ?
Bois
✨ Intégration sensorielle
Visualise un mouvement latéral
Energétique chinoise
Quel élément est associé au rein ?
Eau
✨ Intégration sensorielle
Ressens une énergie profonde et calme
Energétique chinoise
Quel élément est associé à l'intestin grêle ?
Feu
✨ Intégration sensorielle
Visualise la clarté intérieure
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Gros intestin ?
Poumon
✨ Intégration sensorielle
Inspire / expire consciemment
Energétique chinoise
Quel est le binôme de la Vésicule biliaire ?
Foie
✨ Intégration sensorielle
Ressens décision + action
Energétique chinoise
Quel est le binôme du Foie ?
Vésicule biliaire
✨ Intégration sensorielle
Ressens fluidité + choix
Energétique chinoise
Quel est le binôme de la Vessie ?
Rein
✨ Intégration sensorielle
Ressens ancrage et drainage
Energétique chinoise
Quel méridien Yang est associé au Métal ?
Gros intestin
✨ Intégration sensorielle
Sens le mouvement vers l’extérieur
Notion maitrisée
Notion à réviser
Contact
Je suis toujours à la recherche de nouvelles opportunités. Contactez-moi.
01 23 45 67 89